健康养生

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补气是提高免疫力最快的方法 按这几个穴效果最好

2018-03-07 22:36:18 admin 健康养生 0
  补气是提高免疫力最快的方法!其中,补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。  补元气—神阙穴  元气,也称原气,是维

春天养生吃点啥?春吃豆胜过肉!

2018-03-06 00:40:32 admin 健康养生 0
干豆黄豆杂豆好搭档:在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,其蛋白质含量高达35%~40%,所以黄豆被誉为“田中之肉”

蛋白粉,你知道你选的到底好不好吗?

2018-03-02 23:51:33 admin 健康养生 0
蛋白粉的消费者不少,其中主要是孕妇、产妇、免疫力低下人群,以及健身达人们,还有不少人把蛋白粉作为送礼佳品,关于蛋白粉的广告也是铺天

你家餐桌上的4种食物 是专家眼中的“抗癌良药”

2018-03-01 21:54:46 admin 健康养生 0
  一个“癌”字有三个“口”,可见饮食与癌症的关系密切。其实,最好的“抗癌良药”就藏在日常饮食中。  告诉你餐桌上的抗癌“明星”有

专家提醒:健康吃元宵 千万不要任性!

2018-02-27 16:11:22 admin 健康养生 0
元宵节将至,阖家团圆的美食自然少不了元宵。元宵虽美味,却是一种高糖、高热量的食品,长沙市疾控中心专家提醒,“三高”人群等应该尽量少

过年期间吃太好也会影响视力吗?

2018-02-24 14:14:33 admin 健康养生 0
  春节期间,聚会应酬不断,兴致来了就难免管不住嘴,比平时多喝两杯,多吃了些辛辣油腻的东西。一次还好,多几次后就难免让身体产生负担

喝红酒/浆果汁有益口腔健康 你知道吗?

2018-02-26 11:44:24 admin 健康养生 0
    据外媒2月22日报道,西班牙科学家的一项新研究表明,饮用红酒不仅令人心情愉悦,更对身体健康大有益处。红酒中的抗氧化物质可以有

开春多吃五大排毒菜,一整年都少生病

2018-02-23 13:28:14 admin 健康养生 0
祖国医学认为,春季的肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季

新年口气清新 试试这六款茶饮

2018-02-22 18:05:14 admin 健康养生 0
过年期间,少不了走亲访友、传递祝福。无论是跟着男女朋友回家“见家长”,还是拜访重要客户,假如口气不够清新,着实尴尬又扫兴。不妨试试

一年之计在于春 春季养生小常识要记牢

2018-02-18 00:54:44 admin 健康养生 1
  今年春节来得有些晚,临近“春三月”。而一些春季养生常识需要注意。春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节。春季养生应以养

泡茶第一遍的水要倒掉吗

2018-02-14 12:23:42 admin 健康养生 0
在日常生活中,很多人都会经常泡茶喝,尤其是男性朋友们。泡茶是很有讲究的,尤其是泡茶的方法。那么泡茶第一遍的水要倒掉吗?泡茶第一遍的

每天一碗,手指月牙回来了!白头发也不见了!

2018-02-14 12:23:40 admin 健康养生 0
每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力

五个秘诀最有效 帮你边吃肉边减肥!

2018-02-14 12:23:40 admin 健康养生 0
为了减肥你是不是放弃了全部的肉类食物?但你知道吗?红肉能燃烧身体的脂肪。鱼和熊掌不可兼得,那么肉和减肥就能兼得吗?为了可以好好地吃肉

清理血管的特效菜,40岁后一定要多吃!

2018-02-12 13:52:05 admin 健康养生 0
现如今越来越多的人们开始减肥,但一些食品对某些人来说,恰恰是引起肥胖的“真凶”。该吃哪些食物、怎样健康减肥成为了人们密切关注的话题

春节聚餐暴饮暴食,小心胰腺炎找上门!

2018-02-12 13:52:05 admin 健康养生 1
春节期间亲朋好友聚会,难免聚餐饮酒。专家提醒,过年过节暴饮暴食、觥筹交错之际,小心胰腺炎“找上门”。省营养学会专家介绍,胰腺炎症常发生

谁是酒桌上的救星?12种果蔬堪称解酒之王

2018-02-10 13:09:06 admin 健康养生 0
随着农历年越来越近,上班族有很多聚会需要应酬,喝酒是在所难免的事情。而要如何解酒才最科学呢?其实,睡觉并不是最好的解酒方法哦。今天

注意!“上热下寒”人群冬季不宜喝凉茶

2018-02-10 13:09:06 admin 健康养生 0
对于干燥的北方来说,喝凉茶解渴是很多人的习惯,同时在冬季也可以缓解体内燥热。但专家提醒,凉茶也并非适合所有人,尤其虚症人群不宜在冬

口臭试试这5个小妙招!简单又实用!

2018-02-08 13:41:30 admin 健康养生 0
  指导专家  解放军309医院急诊科中医师 来要水  北京大学第一医院口腔科副主任医师 王晓敏  一说话、一呼吸,味道就从嘴里飘了

口臭试试这5个小妙招!简单又实用!

2018-02-08 13:41:30 admin 健康养生 0
  指导专家  解放军309医院急诊科中医师 来要水  北京大学第一医院口腔科副主任医师 王晓敏  一说话、一呼吸,味道就从嘴里飘了

冬末春初早养生 可多吃这三种蔬菜

2018-02-07 14:48:41 admin 健康养生 0
  2月4日是农历二十四节气中的第一个节气——立春。立春是中国民间重要的传统节日之一,“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直