健康养生

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菠菜被誉为春天里的“脑黄金” 但也不可多食

2018-03-30 23:51:24 admin 健康养生 1
  春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血的作用,被誉为春天里的“脑黄金”。  春季

吃蔬菜要重“色” 深色的蔬菜要占一半

2018-03-30 23:51:23 admin 健康养生 1
有人认为,绿叶菜才是真正的蔬菜,每天不吃点绿叶菜就感觉没吃蔬菜,心里不舒服;还有人认为,世上蔬菜千万种,唯有绿色最营养,其他蔬菜都

一把芹菜10粒花生,血压降了血糖也稳定了

2018-03-30 23:51:23 admin 健康养生 1
患有高血压的人很多,60岁以上老人几乎每两个人就有一个有血压高。随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重,高血压呈现

睡觉时身体发生着7大变化 难怪说睡好了就是赚到

2018-03-30 23:17:34 admin 健康养生 1
  睡一个好觉,真的是人不累、精神好。  睡觉的时候到底发生了什么?  1 睡觉时,肝脏血流量增加  肝脏好  我们躺卧入睡后,肝

一天中有几分钟是危险时刻 中老年人尤其注意

2018-03-30 23:17:34 admin 健康养生 1
  对于中老年人来说,一天中有那么几分钟,是健康的危险时刻。  如果没做对,也可能被夺去生命。  别小看了这些几分钟的小事情。  

60岁以后膝盖软骨磨到只剩一半 记住6个“一”护好膝

2018-03-30 23:17:34 admin 健康养生 0
  60岁以上,近八成人的膝盖软骨只磨剩一半了。而关节软骨磨掉后,是吃什么都补不回来的。  试想想,如果人活了80年,但膝关节用了60年

食物煮沸不会中毒?什么会导致食物中毒?

2018-03-23 08:44:20 admin 健康养生 1
因食物中毒导致的呕吐、腹泻症状是家庭的常见病之一,有时候仅仅是肚子痛拉肚子,而有时则可能酿成昏迷等严重的后果,甚至可能危及生命。因

爱吃豆腐,糙点儿的豆腐更营养更健康!

2018-03-23 08:44:20 admin 健康养生 0
豆腐是中国古人对于人类食品的一大贡献。发展到今天,豆腐越来越多样化,常见的有北豆腐、南豆腐和内酯豆腐,哪种更营养呢?北豆腐也叫“卤

它是3月第一菜,心脏血管最爱

2018-03-20 23:21:39 admin 健康养生 1
春天来到,吃这种菜的人多了起来。它之所以被称为“三月第一菜”,是因为它能加速把人的血管、心脏从冬眠的状态下唤醒,吃了之后整个身体都

身上就有一条“排毒养颜”通道

2018-03-20 23:01:30 admin 健康养生 0
  现代人特别喜爱“排毒养颜”,其实每个人身上就有一条“排毒通道”——膀胱经,就是隐藏在人体内最大的排毒通道。  膀胱经是从头到脚

身上就有一条“排毒养颜”通道

2018-03-20 00:28:13 admin 健康养生 1
  现代人特别喜爱“排毒养颜”,其实每个人身上就有一条“排毒通道”——膀胱经,就是隐藏在人体内最大的排毒通道。  膀胱经是从头到脚

要想人不老 血管保护好

2018-03-19 23:34:28 admin 健康养生 0
  人体从20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉淀,久而久之,血管变得又脆又硬。一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中,

要想人不老 血管保护好

2018-03-19 23:34:28 admin 健康养生 0
  人体从20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉淀,久而久之,血管变得又脆又硬。一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中,

要想人不老 血管保护好

2018-03-19 23:34:28 admin 健康养生 0
  人体从20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉淀,久而久之,血管变得又脆又硬。一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中,

女人喝什么茶对妇科病好 这几款不能少

2018-03-16 20:55:29 admin 健康养生 0
女人喝什么茶对妇科病好1 红枣红糖姜茶这其实是中医药方,效果不是太突出,关于女人暖宫排毒有着很好的效果,又还可以驱寒暖胃,还可以预防

济宁市精防院职工志愿者开展义务植树活动

2018-03-13 22:32:10 admin 健康养生 0
阳春三月,万物复苏,恰是植树的好时机,3月10日济宁市精防院积极响应团市委号召,组织职工志愿者参加了在金乡县羊山镇吴河西河堤举行的“

春天最有代表性的时令蔬菜:竹笋

2018-03-12 22:17:23 admin 健康养生 0
  作为春天最有代表性的时令蔬菜,竹笋不仅鲜香美味,而且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋, 能够去油腻、速排毒、甩赘肉,从而达到减肥的

它才是抗癌的最佳食物!你爱吃吗?

2018-03-09 00:31:53 admin 健康养生 0
每天,有7700人的生命被癌症剥夺。“癌症”是人们追求美好幸福生活最大的绊脚石,也是最大的敌人,人们也一直都在努力寻找可以抗癌,防癌的

80%中国人都缺维生素 一张“食补表”教你补回来

2018-03-07 23:01:21 admin 健康养生 0
    维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢、维护正常生理功能中,维生素起着重要作用。  中国疾病预防控制中心

补气是提高免疫力最快的方法 按这几个穴效果最好

2018-03-07 22:36:18 admin 健康养生 0
  补气是提高免疫力最快的方法!其中,补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。  补元气—神阙穴  元气,也称原气,是维